人体実験その１

「直前１ヶ月全く走らずにフルに出たらどうなるか？」という人体実験はどうか？

最後に走ったのが12/24で、次回のフルマラソンが1/25の勝田全国マラソン。
したがって、今後勝田まで走らなければちょうど１ヶ月走らないことになる。

勝田までＲＵＮを中止し、体操・ストレッチおよび、ウォーキング・自転車・水泳だけにする。
とにかく、ジョグも含め、「走る」という動作を完全封印。
レース当日のレース前のアップジョグもしない。そしていきなりフルマラソン(^_^;)

さすがに直前１ヶ月、全く走らないでフルに出場という例はあまりないのではないか。
間違いなく、デブデブでキレの無い肉体になっていることは確かで、あと‘走り方’自体も、もう忘れてるかもしれないが。

１ヶ月全く走らなければ膝も良くなると思うのだが、もちろん保証は無し。
最悪勝田でダメでも３月の東京マラソンまで２ヶ月近くあるので、また治療すればいいかと。

どうだろう？